Нове британське дослідження майже 300 000 людей демонструє "парадокс ожиріння" - теорія, яка стверджує, що ожиріння не обов'язково призводить до серцевих ризиків.

Натомість, як виявили дослідники, ожиріння збільшує ризик серцевих нападів, інсультів та високого кров'яного тиску, а ризик збільшується тим більше жиру, який носить навколо талії.

"Чим більше загального жиру в організмі або жиру навколо живота, тим більший ризик серцевих захворювань та інсульту у людей без наявного захворювання", - сказала провідний дослідник доктор Стаматина Іліодроміті. Вона є клінічним викладачем акушерства та гінекології в Університеті Глазго в Шотландії. "Немає захисного впливу жиру, як вважають деякі люди".


І незалежно від вашого конкретного індексу маси тіла (ІМТ), втрата кількох кілограмів лише покращить ваше здоров'я, додав Іліодроміті.

"Немає недоліків для схуднення", - сказала вона.

У ході дослідження дослідники виявили, що люди з індексом маси тіла (ІМТ) між 22 і 23 мали найменший ризик серцевих захворювань. ІМТ - вимірювальна шкала на основі ваги та зросту. Однак, коли ІМТ підвищився вище 22, ризик збільшився на 13 відсотків навіть при помірних кількостях збільшення ваги.


Крім того, для жінок із розміром талії 29 дюймів та чоловіків із розміром талії 32 дюйма кожне збільшення на 5 дюймів підвищувало ризик серцевих захворювань на 16 відсотків, показали результати.

Підвищений ризик розвитку серцевих захворювань також спостерігався як збільшення співвідношення талії до стегна, талії до висоти та відсоток жиру в організмі. Ці заходи є надійними способами вимірювання кількості жиру, який хтось переносить, сказав Іліодроміті.

Дізнайтеся більше: Ця форма тіла може підвищити ризик серцевого нападу у жінок


Один експерт із способу життя сказав, що це останнє дослідження повинно покласти край будь-яким дискусіям.

"Існує обмеження на кількість нігтів, необхідних для запечатування труни парадоксального ожиріння", - сказав доктор Девід Катц, директор Центру досліджень Йел-Гриффіна з профілактики в Дербі, штат Конн.

"Поява парадокса пояснюється загальновідомою асоціацією між серйозними захворюваннями та втратою ваги", - сказав Кац. "Тут справді, справді, немає парадоксу ожиріння".

Ряд досліджень показав, що надмірна вага та ожиріння надійно прогнозують більший ризик для здоров'я з часом.

Наприклад, дослідження у номері журналу за 28 лютого Кардіологія JAMA виявив, що це міф, що люди із захворюваннями серця, які мають зайву вагу або страждають ожирінням, живуть довше, ніж ті, хто має нормальну вагу.

Замість того, щоб жити довше, ніж люди із нормальною вагою, північно-західні дослідники виявили, що тим, хто страждає ожирінням, діагностують лише в молодшому віці. Вони проводять більшу частину свого життя із захворюваннями серця, але насправді живуть коротше життя.

Замість того, щоб обговорювати, чи справжній парадокс ожиріння, Кац вважає, що час краще витратити на пошук способів стримування епідемії ожиріння.

Звіт був опублікований 16 березня у Європейський журнал про серце.


Pro здоров'я | Серцево-судинні захворювання (Листопад 2020).