Ви накопичуєте всілякі «речі» і важко позбудетесь речей, які вам насправді не потрібні?

Це лише дві характеристики хронічно дезорганізованих, за даними некомерційного інституту виклику дезорганізації.

Дізнайтеся, як зняти стрес за допомогою декламування та організації свого будинку


Якщо ви хочете бути більш організованими, фахівці кажуть, що перший крок - це напасти на всі ті забиття у вашому домі, щоб створити кращі умови життя.

Спочатку погляньте на всі предмети в кожній кімнаті, які ви б класифікували як корисні. Розглядаючи кожен з них, запитайте себе, чи використовували ви його в минулому році. Якщо відповідь «ні», позбудьтесь її. Викиньте його, даруйте, продайте, переробляйте або даруйте комусь, хто буде ним користуватися.

Тепер подивіться на елементи, які ви б класифікували як суто декоративні. Критерієм збереження кожного з них є не те, чи використовуєте ви його, а чи любите ви. Якщо відповідь «ні», то це виходить.


Інший спосіб краще організуватися - це визначити пріоритетність завдань, заявляє Інститут протидії дезорганізації. На початку кожного тижня складайте список усіх речей, які ви хочете зробити. Зосередьтеся на тому, щоб зробити найважливіші з них на початку тижня, так що ви все ще можете закінчити їх, якщо перерєтеся в середньому курсі.

Щодня плануйте найскладніші завдання, коли у вас найбільше енергії, наприклад, на перше, що потрібно вранці. Потім підрахуйте, скільки часу, як ви думаєте, займе кожен з них, і додайте принаймні 15 хвилин до своєї оцінки, щоб у вас був час, щоб переглянути його.

Дотримуйтесь цих порад, і ви не можете допомогти, але бути краще організованою.


The emergence of "4D printing" | Skylar Tibbits (Може 2021).