Здорове старіння> старіння добре

  • Січень 2021

Як підвищити пам'ять

Незалежно від того, чи навчаєтесь ви на важливому іспиті чи вивчаєте нову мову, є більше доказів того, що сеанси безперервного зубріння можуть не перетворитись на потрібне довгострокове збереження......

Читати Далі
  • Січень 2021

Мої подорожі на "Відкриття Рейнланда": Найкраще свято на цілий день у Страсбурзі

Ви готові приєднатися до мене на мій найкращий день у Страсбурзі? Якщо ви зараз голодні, вам буде несамовитий, коли ви прочитаєте і переглянете всі фотографії з екскурсії "Смакуйте найкраще......

Читати Далі
  • Січень 2021

Тривалість життя в США за зростанням

До 2030 року американські жінки проживуть в середньому більше 83 років, тоді як чоловіки можуть досягти в середньому 80, згідно з новим дослідженням. Ці показники трохи порівняно з поточними оцінками......

Читати Далі
  • Січень 2021

Нарцисизм шкідливий для вашого здоров’я?

Дійсно, це може бути. Хоча це правда, що реципієнти самих дратівливих рис нарцисиста - завищене почуття власної важливості, переважна потреба в захопленні та відсутність емпатії до інших - емоційно......

Читати Далі
  • Січень 2021

Розтріскування суглобів, вискакування ясен та інші слухові роздратування

Ось у моєму будинку більш ніж звичайний сценарій: Вечеря закінчена, стіл очищено. Посудомийна машина мовчки гуде, кухня офіційно закрита і прийшов час нарешті відпочити і відпочити. Ми прямуємо до......

Читати Далі
  • Січень 2021

Здоров’я у 60-ті: Вам потрібні профілактичні обстеження

Оскільки ви ставите до ризику виникнення медичних проблем у віці, ваш режим охорони здоров'я повинен включати більш часті профілактичні тести та обстеження. Це особливо актуально, якщо у вас є......

Читати Далі
  • Січень 2021

Варіанти ризику та антикоагулянтного кровотечі: що потрібно знати

Елізабет Шимер Бауерс Якщо ви приймаєте антикоагулянтні препарати, швидше за все, це зробите з вагомих причин. Ці препарати допомагають запобігти утворення тромбів, знижуючи ризик інсульту та......

Читати Далі
  • Січень 2021

Чудова історія про «Жінку в золоті»

Я щодня проходжу виставку Голокосту в єврейському громадському центрі Катц в місті Cherry Hill, штат Нью-Джерсі, коли я відвідую свій клас йоги. Це постійне нагадування про жорстокість, яку зазнав......

Читати Далі
  • Січень 2021

Напруженість - це новий секрет середнього віку

Останнім часом здається, що ми всі в одному човні. Або принаймні люди, які зізнаються у цьому, знаходяться в одному човні. Останнім часом я помічаю, що ми з півзахисниками раптом мають багато......

Читати Далі
  • Січень 2021

Як хронічна самотність шкодить здоров’ю

Останнім часом у ЗМІ дуже багато інформації про зростаючу епідемію самотності та про те, як це може нашкодити вашому здоров’ю. За даними AARP, самотність - це ризик для здоров'я, який впливає на......

Читати Далі
  • Січень 2021

Чи справді бумерські хлопці справді відрізняються від бумерських дівчат? Так!

У мене була можливість почути Джона Грея, доктора наук, автора "Люди з Марса", "Жінки з Венери: Класичний посібник із розуміння протилежної статі", які говорили у Філадельфії минулого року. У той......

Читати Далі
  • Січень 2021

Чи допоможе «розвантаження» взуття допомогти вашим артритним колін?

З метою зменшення болю в області артритних колін, "розвантажувальне" взуття не дозволяє підняти ногу над звичайним взуттям для пішохідного руху, вказують нові дослідження. За допомогою......

Читати Далі